温哥华华人资讯网
登录
首页
华人论坛
商家点评
How视频
本地特价
直播
联系我们
温哥华美食>>
英式美食之早餐做法
发布于: 2014/05/04 6:23 pm
回复
收藏
点赞
标准英式早餐难度就在那颗溏心蛋,想要做溏心蛋,温度和时间的掌控很重要。
做英餐的好处是,就算做的很难吃,也可以归咎于英国人.............
【全套英式早餐】 (有技术含量)
准备:5分钟
烹饪时间:20分钟
适合:2人用
工具:烤架,griddle pan (没有的同学请自己发挥想象力,找替代品吧)
完成效果:注意!技术含量在于那个鸡蛋~~~
材料:
- 4片瘦培根bacon,最好是没有熏过的。
- 4块小蘑菇(棕色的,小小的那种)
- 12个小西红柿
- 橄榄油
- 2片全麦面包,延对角线切开
- 2根猪肉香肠(这个国内好像不好买,只能找类似的香肠代替了)
- 2个鸡蛋(原文说的是富含omega-3的鸡蛋,这标准国内是没有了...)
- 苹果醋
- 鲜橙汁
- 一些蓝莓
做法:
1. 把培根,蘑菇,小西红柿放到盘子上(底下垫层锡纸),蘑菇上和面包上刷一点点油,放到一边。加热烤架,把香肠烤熟,要翻动,大概10分钟。(貌似国内卖的多是熟的,这部就可以省略了)
2. 准备一个小锅(可以放水煮蛋的),和一个大点的平底锅(但是也要有深度的那种),都放水,烧开。先把鸡蛋放到小锅里30秒,然后拿出来,把鸡蛋放进一个杯子里。然后在大锅的水里加一点点醋,接下来找个东西搅动水,目的是创造一个漩涡,然后慢慢的把鸡蛋倒入漩涡的中心,当水再次沸腾时,把锅从火上取下,盖上盖子,冷却3分钟,然后拿出鸡蛋(可以把鸡蛋先放到温水里保存,然后同样的方法处理另一个鸡蛋)
3. 把西红柿,培根,蘑菇放到烤架下加热,不用翻动,大概3-4分钟。同时,加热一个griddle pan(不解释,请看图),把面包片放上面烤脆,1面用1分钟就可以。
4. 取出鸡蛋,把所有东西放到一起,配上果汁,吃吧~~
打开华人资讯APP 查看最新消息
Advertiser Disclosure
猜你喜欢
更多>
女士智能手表,1.8 英寸高清智能手表(接听/拨打电话),适用于 iPhone/Android,内置 Alexa,带睡眠/健康监测器的健身手表,具有 110 种运动模式的女士手表,IP68 防水
15.99
59.99
Amazon
-803分钟前
Anker 的 soundcore Life Q30,混合主动降噪耳机,具有多种模式、高分辨率声音、可通过应用程序自定义均衡器、50 小时播放时间、舒适佩戴、蓝牙、多点连接
$60.79
$79.99
Amazon
4分钟前
OCOOPA AI Magnetic Hand Warmers Rechargeable 2 Pack, 5000mAh Ultra-Thin Electric Glove Heater Handwarmer,UL Certified, Men Women Gifts for Christmas,Birthday,Winter Essentials,UT4 Young Star
$19.99
$26.99
Amazon
4分钟前
Copyright © 2016-2025 ChineseInVan.comAll rights reserved.
《服务条款》
《隐私权政策》
《社群指南》